Nutrizione

Le patate nella dieta fanno bene (se cucinate nel modo giusto)

Hanno un notevole effetto saziante: con la scelta di un purè in sostituzione di pasta o riso le calorie a tavola si riducono del 40%

Zucchero......lo conosciamo veramente?

Se partiamo dall’infanzia e ripercorriamo le tappe della nostra vita odierna ci accorgiamo che spesso trascuriamo o tendiamo a nascondere i danni che lo zucchero e le sue alternative possono causare e anche se, sono oramai visibili i problemi di un eccessivo consumo, si continua tranquillamente ad utilizzarlo ovunque.

L’ACQUA: UN BENE PREZIOSO

Mantenere una buona idratazione corporea è alla base del corretto funzionamento dell’organismo, quindi è importante bere anche quando non si sente il senso di sete, ricordando di integrare in caso di perdite eccessive di liquidi (sudorazione, febbre, vomito etc.).

il Dott. Francesco Garritano a ''ten PARLIAMONE'' 8 giugno 2016

Nello spazio dedicato alla medicina nella trasmissione di oggi si è parlato di alimentazione, di corretta alimentazione

Gli effetti cancerogeni multipotenti dell’aspartame

L’aspartame è un dolcificante artificiale consumato nel mondo da oltre 200 milioni di persone

Nuove collaborazione in Lombardia del dottore Garritano, responsabile scientifico della rubrica di Nutrizione del quotidiano online ''il Centro Tirreno.it''

Il dott. Francesco Garritano apre un nuovo punto professionale, questa volta al Nord. Oltre a Cosenza, sede centrale del centro di nutrizione altamente all’avanguardia ovvero lo Studio Nutrilab, e dopo le incoraggianti realtà in altri punti della Calabria, il nostro responsabile della rubrica di nutrizione del quotidiano online il Centro Tirreno.it, ha deciso di operare in un'area geografica più estesa.