Nutrizione

Perche' varieta' alimentare? 4 buoni motivi per i quali variare l’alimentazione e' importante!

Ormai tutti conosciamo l’importanza di una corretta nutrizione per i benefici della salute, stiamo imparando a conoscere cosa mangiare e quando

Il dimagrimento non passa da SCORCIATOIE in palestra, ma richiede tempo e professionalita'

Il fine non giustifica i mezzi quando in gioco c’è la salute

Il Dott. Francesco Garritano a Tele Lombardia ''Orario Continuato''

ALIMENTARSI CON CONSAPEVOLEZZA. A tu per tu con il dott. Francesco Garritano, biologo nutrizionista

Conformazione a mela o a pera? Di cosa si parla!!!!

Può sembrare riduttivo, dopo aver tanto parlato di regole gift, di non conteggio calorico, dell’attività fisica che sta alla base del dimagrimento e di ormoni ippotalamici che determinano in base ai nostri segnali se è il caso di stoccare grasso o farlo perdere,

STEATOSI EPATICA E DIABETE: PREVENIRE MANGIANDO SANO

La steatosi epatica è solo l’inizio di una serie di malattie che potrebbero presentarsi in seguito all’accumulo di grassi all’interno del fegato; questa provoca sia diabete, sia difficoltà a dimagrire che malattie cardiovascolari. Vediamo un po’ nel dettaglio

Un esame a volte troppo spesso trascurato: il mineralogramma

 Capita in alcuni periodi dell’anno o in determinati periodi della propria vita, di avvertire dei sintomi o dei disturbi o verificare che nel proprio aspetto qualcosa non va