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Luglio il periodo giusto per rimettersi in forma!!

Affermare che l’estate è la stagione più amata non è sbagliato, perché c’è il sole, il mare e le vacanze, tutti elementi che rendono felici e rilassati, ma è anche vero che in questo periodo si avvertono gli errori commessi nell’inverno con la propria alimentazione.

Per 'Starbene' vince Dieta GIFT

A fine anno scolastico è tempo di pagelle e Dieta GIFT è decisamente promossa con un bel 9! Sul numero 26 del 22 giugno del settimanale Starbene, infatti, gli esperti, tra le numerose diete, vecchie e nuove, che si ritrovano in giro, hanno assegnato il voto più alto alla Dieta GIFT.

Dieta Gift, dieta di segnale: un'esperienza unica

Dieta Gift, dieta di segnale: un’esperienza unica Voglio raccontarvi in breve come mi sono avvicinato alla dieta di segnale ovvero alla dieta GIFT, questo modello alimentare ideato dai due fratelli Speciani; correva l’anno 2009 e si trattava di un anno molto particolare e delicato per me, in quanto finiti gli studi cercavo di mettere insieme, di trovare un connubio tra la teoria universitaria con la pratica clinica.

Non focalizziamoci sul peso ma sul grasso!

Oggi, tutti quanti sappiamo che per perdere “i chiletti di troppo” è necessario seguire uno schema nutrizionale adatto alle nostre esigenze e soprattutto praticare attività sportiva.

C’è bisogno di regole

Alla fine di ogni piano alimentare inserisco una serie di regole generali che vogliono essere non un allungamento del piano alimentare, bensì un prolungamento dei discorsi che faccio in studio durante la visita.

Come nutrirsi in maniera corretta per chi pratica Sport

La nutrizione per la popolazione in generale è il motivo principale di sopravvivenza, considerato che dagli alimenti l’uomo ricava i nutrienti che forniscono l’energia necessaria per mantenere l’omeostasi dell’organismo.

'TMC WEB RADIO' martedi 19 maggio riparte la trasmissione 'ALIMENTAZIONE, SPORT e SALUTE'

Eccoci di nuovo!

Sono il dottore Garritano, dopo una pausa per migliorare il sistema, su "TMC WEB RADIO" riparte alla grande la trasmissione di "ALIMENTAZIONE, SPORT & SALUTE" da me condotta, trasmissione in onda ogni settimana dalle 19 alle 20.

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 “La finestra sullo Spirito”

E’ nelle epoche di decadenza culturale che si avverte ancor più l’esigenza di riscoprire quei contenuti che nell’antichità hanno forgiato uomini di valore sulla base delle sacre tradizioni. Oggigiorno l’insediamento del progresso virtuale ha scrostato l’uomo dalla sua essenza spirituale per sbilanciarlo verso una realtà seducente sì nell’apparenza, ma alquanto vacua nella sostanza. L’ingresso della cibernetica, e quanto ne consegue, nella quotidianità ha spogliato l’uomo, riducendolo a una semplice macchina dai consumi facili e veloci, a discapito di tutto quel bagaglio interiore atto a rafforzare l’individuo e a ricongiungerlo a Verità più grandi. La riscoperta delle radici sarà pertanto l’argomento cruciale di questa rubrica che si prefiggerà come scopo quello di ridare voce all’Essere che nutre l’anima. Abbiamo perduto tanto intraprendendo la via della modernità e ci siamo denudati di principi che costruiscono l’identità dell’individuo e lo rendono Uomo. Via via puntualizzerò vari concetti, rifacendomi più volte alla radice etimologica di parole di cui abbiamo smarrito il vero significato, riconducendomi ai testi sacri di varie tradizioni. Il cammino che intraprenderemo insieme, pertanto non brancolerà nel vuoto in quanto espressione di una sterile erudizione, ma al contrario servirà a ricondurci alla vera cultura che lega l’individuo al Principio Divino che lo ha ispirato. In virtù di ciò, Impareremo a distinguere il segno (strumento del linguaggio comune, informativo) dal simbolo che riconduce l’uomo a Dio, e pertanto sacro. Il valore del verbo “ricordare” di contro a quello abusato oggi “memorizzare”, e scopriremo che in molte parole si conserva un Universo che aspetta solo di recuperare la sua voce

Non può esserci parola se non in rapporto al silenzio, ma il silenzio che affronteremo non è dettato dalla mancanza di comunicabilità, bensì espressione del Mistero divino da cui sono sgusciati i linguaggi più antichi. Riscopriremo pertanto, il valore sacro del suono che non è rumore, né tanto meno il sottofondo modaiolo a cui siamo sottoposti quotidianamente, così come riusciremo, partendo dal raffronto delle tradizioni sacre più antiche, a disvelare quei contenuti che appartengono alla nostra Fede, ma lasciati lì in ombra per troppo tempo. Al di là di ogni giudizio e pregiudizio, scopriremo cha a prescindere dalla natura differente dei popoli, la ricerca insita nell’Uomo è da sempre la stessa, affrontata però con linguaggi diversi, ma è proprio dal confronto col diverso che affiora la vera identità di ogni ceppo culturale. Non siamo che alberi nella molteplice varietà del cosmo,con all’origine lo stesso seme che per germogliare e crescere va nutrito con rispetto e tanto amore.

Dott.ssa Ippolita Sicoli (Specializzata in Antropologia, Eziologia, Mitologia e Discipline Esoteriche)