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La fragilita' capillare

Trattare quest’argomento non è stato difficile e le cose che ho scritto generalmente sono già conosciute dalla gran parte dei lettori, anche se a volte molti dimenticano il ruolo che i capelli svolgono nella vita sociale delle persone. In particolare per l’uomo sono il simbolo della virilità, mentre nella donna ne rappresentano la sensualità, per di più senza tener conto che sono tra le prime cose che vengono notate dagli interlocutori e fungono in sostanza da vero biglietto da visita. 

Come dimagrire pensando prima alla nostra salute

Quando una persona vuole dimagrire dovrebbe tenere ben presente la differenza fondamentale che esiste tra perdere peso e dimagrire.

Il primo significa vedere scendere l’ago della bilancia senza sapere esattamente quello che si perde (se grasso o muscolo o acqua), il secondo vuol dire perdere massa grassa (GRASSO) senza che vi sia perdita di massa muscolare o ancora meglio mettendo del muscolo per ottenere un fisico tonico ed idratato (e quindi sano).

Se la tiroide funziona poco...il metabolismo rallenta

Molte persone lamentano disturbi come stanchezza, aumento di peso, capelli fragili, depressione, pelle secca, irregolarità mestruali, e non sanno che la colpa potrebbe essere un mal funzionamento della tiroide

No alle diete ipocaloriche: rallentano il metabolismo!

Soprattutto in questo periodo dell’anno la voglia di dimagrire per superare brillantemente la famosa prova costume è tanta, spesso però non ci si rende conto di cosa si è disposti a fare pur di perdere quei chili di troppo.

Collaborazione in Lombardia, seconda data Milanese per il dott. Francesco Garritano

Dopo la prima esperienza molto positiva delle 2 giornate di giugno, il dott. Francesco Garritano riceverà anche questa volta a Cinisello Balsamo (MI) presso lo studio del Dott. Lucchetta in via Cadorna, 17 da giorno 8 a giorno 12 luglio 2016.

Colesterolo HDL e allenamento aerobico

Il colesterolo è contenuto in diverse lipoproteine che svolgono ruoli differenti

In questo articolo parleremo principalmente del colesterolo LDL o colesterolo cattivo, perché le LDL liberano il colesterolo sulle pareti delle arterie, formando placche ateromatose, e del colesterolo HDL o colesterolo buono, perché lo asportano dalle cellule portandolo al fegato dove viene metabolizzato ed escreto con la bile. Il rischio cardiovascolare viene definito come il rapporto fra il colesterolo totale e quello HDL.

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 “La finestra sullo Spirito”

E’ nelle epoche di decadenza culturale che si avverte ancor più l’esigenza di riscoprire quei contenuti che nell’antichità hanno forgiato uomini di valore sulla base delle sacre tradizioni. Oggigiorno l’insediamento del progresso virtuale ha scrostato l’uomo dalla sua essenza spirituale per sbilanciarlo verso una realtà seducente sì nell’apparenza, ma alquanto vacua nella sostanza. L’ingresso della cibernetica, e quanto ne consegue, nella quotidianità ha spogliato l’uomo, riducendolo a una semplice macchina dai consumi facili e veloci, a discapito di tutto quel bagaglio interiore atto a rafforzare l’individuo e a ricongiungerlo a Verità più grandi. La riscoperta delle radici sarà pertanto l’argomento cruciale di questa rubrica che si prefiggerà come scopo quello di ridare voce all’Essere che nutre l’anima. Abbiamo perduto tanto intraprendendo la via della modernità e ci siamo denudati di principi che costruiscono l’identità dell’individuo e lo rendono Uomo. Via via puntualizzerò vari concetti, rifacendomi più volte alla radice etimologica di parole di cui abbiamo smarrito il vero significato, riconducendomi ai testi sacri di varie tradizioni. Il cammino che intraprenderemo insieme, pertanto non brancolerà nel vuoto in quanto espressione di una sterile erudizione, ma al contrario servirà a ricondurci alla vera cultura che lega l’individuo al Principio Divino che lo ha ispirato. In virtù di ciò, Impareremo a distinguere il segno (strumento del linguaggio comune, informativo) dal simbolo che riconduce l’uomo a Dio, e pertanto sacro. Il valore del verbo “ricordare” di contro a quello abusato oggi “memorizzare”, e scopriremo che in molte parole si conserva un Universo che aspetta solo di recuperare la sua voce

Non può esserci parola se non in rapporto al silenzio, ma il silenzio che affronteremo non è dettato dalla mancanza di comunicabilità, bensì espressione del Mistero divino da cui sono sgusciati i linguaggi più antichi. Riscopriremo pertanto, il valore sacro del suono che non è rumore, né tanto meno il sottofondo modaiolo a cui siamo sottoposti quotidianamente, così come riusciremo, partendo dal raffronto delle tradizioni sacre più antiche, a disvelare quei contenuti che appartengono alla nostra Fede, ma lasciati lì in ombra per troppo tempo. Al di là di ogni giudizio e pregiudizio, scopriremo cha a prescindere dalla natura differente dei popoli, la ricerca insita nell’Uomo è da sempre la stessa, affrontata però con linguaggi diversi, ma è proprio dal confronto col diverso che affiora la vera identità di ogni ceppo culturale. Non siamo che alberi nella molteplice varietà del cosmo,con all’origine lo stesso seme che per germogliare e crescere va nutrito con rispetto e tanto amore.

Dott.ssa Ippolita Sicoli (Specializzata in Antropologia, Eziologia, Mitologia e Discipline Esoteriche)